30대 이상이 자주 걸리는 자가면역질환에 대해서

내몸을 지켜주는 면역력이 내몸을 공격한다고?
자가면역에 대해 알아보겠습니다.

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자가면역질환이란 무엇인가?

출처 istock

자가면역질환은 인체 내부의 면역계에 이상이 생겨 외부 항원이 아닌 내 몸에 있는 정상적인 세포를 공격하여 생기는 질병을 말합니다. 건강한 사람의 면역계는 자기자신의 세포, 미생물, 세균과 외부 바이러스, 세균을 구분하여 우리 몸을 보호해 줍니다. 그런데 자가면역질환이 생기면 자기 몸을 외부 조직으로 인식해 버립니다. 쉽게 비유하자면 축구 할때 자살골을 하는 것, 게임을 할 때 팀킬을 하는 것과 마찬가지입니다. 성인에게 주로 자가면역질환이 발생하며, 특히 여성분이 발생률이 더 높습니다. 유전되는 경우도 있고, 어린아이와 노인은 자가면역질환이 흔하지 않다고 합니다. 이런 비정상적인 현상이 왜 일어나는지는 아직 정확한 원인을 알 수 없다고 합니다.

자가면역질환 증상

자가면역질환은 원인을 정확히 알 수 없는 만큼 증상도 천차만별입니다. 자가면역 질환은 큰 틀이고, 좀 더 상세하게 여러 가지의 질병이 있기 때문입니다.

• 관절, 근육 통증
• 만성피로
• 안구 증상
• 피부 질환
• 미열
• 기억력 감퇴
• 식욕 부진
• 수면 장애
• 소화 장애

위 항목이 자가면역 질환 환자들에게 공통으로 나타나는 증상입니다. 자가면역 질환의 증상이 눈에 띄게 심하지 않아서 대수롭지 않게 여기고 지나가는 경우가 많습니다. 하지만 무시하고 방치할 경우 암으로 발전하게 될 수도 있습니다. 위 증상은 일상생활을 하다가도 컨디션이 조금 좋지 않거나, 호르몬에 변화가 있어도 생길 수 있는 증상입니다. 증상이 잠시 스쳐 가는 정도면 괜찮지만 3주 이상 지속된다면 반드시 병원으로 가셔야 합니다.

 

자가면역질환 관련질병

출처 셔터스톡

• 루프스
• 류마티스 관절염
• 쇼그렌 증후군
• 전신 경화증
• 혈관염
• 건선
• 베체트 병
• 크론병
• 갑상선 기능 항진증

대표적인 자가면역질환의 종류입니다. 자가면역질환의 종류는 매우 많습니다 이 외에도 백반증, 크론병, 성인형 스틸병 등 생소한 질병들이 다양합니다. 자가면역 질환은 자가면역의 침범 범위에 따라 질병의 명칭이 달라집니다.
특히 루푸스는 가족력이 60%를 넘어, 가족 중에 루푸스 환자가 있다면, 혹시 모르니 자가면역질환의 증상을 느낀다면 정밀검사를 받으시길 권장합니다.여담이지만 제 지인은 1년 동안 자연임신이 되지 않아 검사받았는데 자가면역 반응이 있다는 진단을 받았습니다.

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자가면역질환 치료

자가면역질환은 내 몸의 면역력이 내 몸을 잘못 인식해서 내 몸을 공격하는 질환이라고 설명해 드렸습니다. 그럼 치료방법은 면역계의 이상을 찾고, 다시 정상적인 면역계로 돌아가게 하면 됩니다. 하지만 안타깝게도 아직 면역계를 정상으로 돌리는 치료 방법은 없다고 하며, 대부분의 치료법은 증상을 완화시는것 이라고 합니다. 자가면역 반응을 억제하기 위해 면역억제제를 투여하는 것이 주로 사용하는 치료 방법입니다. 하지만 면역억제제는 다른 감염이나, 암 등을 유발 할수 있는 부작용이 있습니다. 아무래도 정확한 원인을 알 수 있으면 정확한 치료법이 개발 될텐데, 지금으로선 자가면역질환의 꾸준한 연구를 하고 있는 게 다라고 합니다.

자가면역질환 예방하기

자가면역질환은 가족력이 있을 수도 있지만 후천적으로 생길 수도 있습니다. 특히 여성의 경우 임신을 하면, 면역력이 떨어지다가 자가면역반응이 생기기도 합니다. 사실 자가면역을 예방하기 위한 특별한 관리방법은 없습니다. 그냥 건강하게 생활하시면 됩니다. 적당한 운동과 휴식, 질 좋은 수면, 건강한 식습관 등 생활속에서 잘 지켜 주셔야 합니다. 건강검진도 정기적으로 꾸준히 받으셔서 스스로 건강관리를 하는 것이 답 입니다. 사실 자가면역질환은 언제 어디서 갑자기 생길 수도 있는 병이라서, 조기 진단과 조기치료를 하는것이 중요합니다. 특히 류마티스 관절염은 초기에 치료를 시작하면 완치도 가능합니다. 
 

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자가면역, 면역력에 좋은 영양제 추천

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